Se anche tu in passato hai provato disperatamente programmi fitness, o abbonamenti in palestra ti presento…

Dammi 3 giorni e vedrai i primi chili visibili sciogliersi entro l’estate, prima della PROVA BIKINI!

Dammi 3 giorni e ti farò vedere come ottenere un fisico da spiaggia prima dell’estate, sciogliendo la ritenzione in eccesso e combattendo cellulite e inestetismi della pelle…

Infatti basteranno pochi minuti al giorno per iniziare a sentire il tuo corpo che si libera dei liquidi in eccesso.

Pochi minuti ogni giorno, per arrivare pronta alla prova costume!

Ecco cosa succederà dopo che ti sarai iscritta

Step #1

Dopo esserti iscritta potrai accedere al gruppo Telegram riservato a tutte le donne che come te vogliono eliminare quei chili visibili di troppo, prima della prova costume.

Ogni giorno ti manderò dei video contenenti consigli pratici ed esercizi da seguire direttamente a casa tua giorno per giorno in pochi minuti ogni sera, per iniziare a tornare in forma per l’estate!

Step #2

Dal giorno lunedì 13 maggio a mercoledì 15 alle 20:30 invece affronteremo 3 serate su Zoom in cui ti farò vedere come usare questi semplici esercizi di pochi minuti al giorno per iniziare a sbarazzarti dei chili visivamente più fastidiosi!

Infine ti lascerò con 3 potenti consigli per continuare a vedere il tuo fisico che inizia a sgonfiarsi dalla ritenzionE

Ecco cosa scoprirai nelle 3 serate:

Prima serata lunedì 13 maggio ore 20:30: Quali sono i 5 segreti sul tuo fisico per iniziare a perdere velocemente i primi chili di troppo prima dell’estate. Inoltre vedrai perché circuiti cardio, Pilates o Cyclette, non possono funzionare per ridurre gonfiore e pelle a buccia d’arancia.

Al contrario ti farò vedere in diretta 3 esercizi che puoi fare da casa per iniziare a sgonfiare subito il tuo girovita, glutei e gambe!

Seconda serata Martedì 14 maggio ore 20:30 - Qui scoprirai come il tuo stato metabolico-ormonale potrebbe essere la vera causa di una forma fisica poco femminile e cosa fare per riaccendere SUBITO l’interruttore del tuo metabolismo in poche mosse.

All’interno di questa serata vedrai anche perché quello che sai sulle diete non è tutto per iniziare a perdere i primi chili visibili prima dell’estate e della tua prova costume!

Terza serata Mercoledì 15 maggio ore 20:30

Come impostare il tuo allenamento di 3 giorni per riattivare la circolazione venosa (facendo respirare la tua pelle) e iniziare a eliminare ritenzione idrica e pelle a buccia d’arancia.

Ti farò vedere in diretta i 3 migliori esercizi che puoi fare in palestra, o da casa per forzare il tuo corpo a eliminare i tuoi liquidi in eccesso prima di indossare il costume!

In queste tre serate vedrai cosa fare per:

Ridurre l’eccesso di liquidi ed eliminare i chili in eccesso, nei tuoi fianchi, gambe e glutei

Combattere la pelle a buccia d’arancia, ossigenando la tua pelle grazie alla tua circolazione

Sviluppare dei fianchi più snelli e tonici grazie a 3 specifici esercizi che puoi fare da casa (li vedrai nella terza serata)

Infatti bastano pochi minuti al giorno per sentire il tuo corpo sgonfiarsi da i liquidi stagnanti causati da:

Ecco perché programmi in palestra, corsa, sollevamento pesi NON servono a nulla…

❌ Una vita sedentaria in ufficio

❌ Molte ore passate in piedi durante il giorno

❌Una genetica che non aiuta

❌Non sapere cosa mangiare senza ridursi a diete da schiava

Tutti questi esercizi cardio e sollevamenti pesanti non fanno altro che aumentare l’infiammazione scatenando l’effetto contrario…

Ecco perché seppure ti alleni come una matta i tuoi fianchi, glutei, caviglie e polpacci non accennano a sgonfiarsi…

Questa sfida è molto più adatta a chi già ha provato programmi di allenamento, diete e abbonamenti in palestra

I giorni 13-14-15 maggio alle ore 20:30 scoprirai come sciogliere il gonfiore e rassodare il tuo corpo con pochi minuti di allenamento da fare a casa tua, senza l’uso di nessun attrezzo particolare.

Ma chi sono io e perché dovresti ascoltarmi?

Mi chiamo Nicolò Bartolacelli sono un personal trainer certificato in problematiche al femminile e negli ultimi 10 anni ho aiutato centinaia di donne a trasformare la loro autostima agendo sull’immagine che ognuna di loro vedeva allo specchio del bagno ogni mattina…

Ma prima di diventare un esperto di inestetismi femminili sono passato a essere un ragazzo anoressico di 55 Kg a Bodybuilder professionista in soli 5 anni…

Fu questo che mi diede la forza di aiutare quante più donne e ragazze possibili a cancellare dalla loro vita la forma fisica che le rende fragili, sbagliate vergognandosi del loro corpo.